무화과효능

무화과 다들 아시죠 생긴 모양은 둥굴한 원뿔 모양을 띄고 있구

껍질은 녹색에 속은 붉은빛을 뜁니다

어렸을때 시골에서 많이 먹었는데 무화과가 몸에 좋다고 하네요

무화과 효능 알아보겠습니다

무화과는 고혈압에 좋다고합니다

섬유소가 많이 함유되어 있어서 혈관벽의 유해산소를 억제해주면

혈관확장 횩과도 있어서 고혈압에 아주 좋은영향을 끼쳐준다고 합니다

평소에 고혈압이 있는 분이 드시는걸 꼭 추천합니다

무화과 효능중에 가장 많이 찾는이유는 변비를 좋아서 입니다

저도  tv에서 보았는데 섬유질이 풍부하여

변비증상을 완화시키면 장을 깨끗하게 청소하는 역할을 한다고 합니다

변비있는 분들에게 적극 추천합니다

무화과는 소화를 돕습니다

소화기능을 촉직시키므로 단밴직분해에 큰도움이 된다고 합니다

고기먹고 먹으면 소화에 도움된다고 합니다

평소에도 무화과를 즐기시길 바랍니다